偏方之壹:玫瑰蛋糕
1,主要配方:糯米粉1500g,粘米粉3500g,核桃仁250g,大棗500g,糖300g,玫瑰花60g。
2.制作方法:大棗、核桃仁洗凈,切成丁備用。
將糯米粉和粘米粉放入盆中,加入適量的水,加入糖、大棗、核桃仁和玫瑰花,與500毫升水混合均勻,揉成面團,制成餅,然後將餅放入籠中蒸25分鐘左右。
3、主要功效:具有疏肝理氣、健脾暖胃的功效。
第二個食療藥方:金桔山藥小米粥
1,主要配方:金桔20克,鮮山藥100克,小米50克,糖15克。
2.制作方法:金桔洗凈切片備用。
將山藥去皮,切片,與金桔片、洗凈的小米壹起放入鍋中,加水適量,用武火煮沸,再用小火熬制稠粥,加糖。
3、主要功效:有疏肝健脾的功效。
第三個治療處方:砂仁鯽魚湯
1,主要配方:鮮鯽魚150g,砂仁3g,陳皮6g,姜、蔥、精鹽。
2.制作方法:將新鮮鯽魚刮去魚鱗、鰓,開膛、去腸,洗凈,將砂仁放入魚腹,再與陳皮放入砂鍋中,加水適量,大火燒開,放入姜、蔥、鹽,煮至湯汁濃郁芳香。
3、主要功效:具有健脾、開胃、利尿的功效。
第四個食療藥方:神仙粥
1,主方:何首烏。30-60g,粳米100g,紅棗3-5枚,紅糖適量。
2.制作方法:將何首烏煎煮。取濃汁,去渣,用粳米紅棗砂鍋煮粥。粥好了,加壹點紅糖或者冰糖調味,煮壹會兒,再煮。
3、主要功效:具有補益氣血、補益肝腎的功效。
壹般用於肝腎不足、頭發早白、血虛頭暈耳鳴、腰膝酸軟、便秘、高血脂、冠心病、神經衰弱、高血壓等癥。
第五個食療藥方:銀耳粥
1,主要配方:銀耳3克,大米50-100克,冰糖(或白糖)適量。
2、制作方法:將銀耳挑選洗凈,大米洗凈,放入鍋內同煮粥,熟時加入冰糖(或白糖),每日壹次。
3、主要功效:此方有滋陰補腎的功效。適用於自汗、盜汗、遺精、腰痛、婦女帶下。
第六個治療處方:菊花、蝗蟲和綠茶飲料
1,主方:洗凈菊花、槐花、綠茶各5g。
2.制作方法:將上述中藥放入瓷杯中,用100度的開水沖泡,加蓋浸泡10分鐘,不宜飲茶。
3、主要功效:能清熱去火。