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首飾什麽材質最有利於中老年人的健康?

妳好這位朋友!~下面給妳介紹兩種寶石飾品:

黑色石英石

黑發水晶和黑曜石壹樣,以消除負能量而聞名。佩戴黑發水晶可以消除身體上的不良汙染空氣,比如生病、出入復雜場所、醫院甚至經常需要夜間外出的朋友,可以有效防止不良磁場的幹擾,甚至有祈福的作用。

心理作用:黑發水晶,又稱領袖石,可以增加領袖的感召力,加強部署的向心力,對事業有幫助。避邪吸邪氣可以是有效的護身符,吸收壹切負能量,防巫術咒語,黑魔法等等。按照中醫“左進右出”的原則,黑石堯應該戴右手,而黑發晶石則根據自己的要求佩戴。如果壞臟去掉了,戴在右手上,消除負能量;如果想改善自己不良的精神狀態,調整自己不正常的心態,可以戴在左手上。

我認為這種寶石首飾更適合妳父親。這種寶石的原產地是巴西。

另外,妳提到妳父親的胃腸道不好。我推薦以下寶石:

檸檬的

可以帶來偏財運,創造意想不到的財富。是服務性商業公司和商家不可缺少的招財之寶,有催財之效。另外,黃玉是主要的臍輪,有緩解緊張、幫助腸胃等消化系統。

人過中年,尤其是現在50歲以上的男性,正處於更年期。這期間身體各種機能逐漸衰退,維生素和微量元素流失嚴重,情緒非常嚴重。藥物治療還可能增加身體負擔,不是最好的辦法。建議妳照顧好爸爸的飲食,我推薦幾個簡單易行的日常護理方案。父親50多歲了,我也是國家高級營養師。請隨意使用。

1,養成良好的衛生習慣

①早上醒來後不要急著起床。可以先閉眼靜臥,手掌適度用力按壓腹部。先逆時針按摩腹部80次,再順時針按摩80次。

②起床後註意保暖,尤其是肚臍、腰部、小腿(按摩足三裏)和腳部。

③洗漱時,建議用雲南白藥牙膏刷牙,選擇優質軟毛牙刷。刷牙姿勢規範,時間3分鐘左右。中間可以故意用牙刷刺激舌頭的中後部,產生壹次類似嘔吐的反應。

(4)洗臉時,在臉上塗抹清潔用品時,可以先用食指按摩兩側太陽穴25次;之後雙手同時上下摩擦整個食指,再用清水沖洗幹凈。

⑤用木梳梳頭壹百遍。

⑥空腹喝壹杯(250ml~300ml)純凈水,最佳排便效果約為15~30分鐘後。建議長期堅持這個環節的日常狀態,減肥期間可以選擇性使用。

日常合作運動:①可以選擇太極、瑜伽進行長期鍛煉;

②晚上睡覺前可以適度做“空中自行車”運動,基本值是次數能持續60次以上;

③睡前保證壹杯水(250ml~300ml)。

2、飯後5~10分鐘壹杯酸奶。

選擇原味酸奶,建議選擇伊利或者蒙牛的原味酸奶。吃的時候要留有酸奶的空間,不能吃太多。日常堅持可以充分調節人體腸道功能,促進消化,充分補鈣,有利於睡眠和減肥。

註意:這篇文章很重要。

3、牛蒡養生湯

食材:牛蒡、白蘿蔔、白蘿蔔葉、香菇、胡蘿蔔壹起放入冷水中(具體比例視情況而定)。不加調料。

吃法:大火燒開後,蓋上小火煮20分鐘。睡前喝可以代替睡前那杯純凈水。

此方功效:此方功效多,是最好的!這裏不壹壹列舉,請隨意飲用。長期堅持,會有延年益壽的效果!

4、驅風驅寒足浴配方

原料:在壹個大概膝蓋高的桶裏倒入熱水,桶裏放入生姜7片,紅花壹把,白醋50ml~100ml。每天晚上泡15~30分鐘。原料的量可以根據桶的大小而增加或減少。

此方功效:祛風除濕效果快,但要長期堅持,冬天泡壹個季度,效果明顯者可治愈。

這些資料很有價值,適用於妳和妳的家庭,是我自己整理的,屬於我演講的內容。肯定不是從網上搜集的。希望妳能好好珍惜,希望妳爸爸能長期堅持下去。

壯壯堂健康營養團隊咨詢郵箱:NUTRI_CHINA@YAHOO.CN還有壹些不明白的地方。妳可以給我發郵件。有時間壹定給妳答案。

最後,我真誠地祝妳和妳的家人健康快樂!~家和壹切!~!~