1.沈蓉藥丸有效嗎？
中醫認為，腎是人的先天之本，是人體的重要器官。腎臟關系到人體健康的許多方面，具有影響全身的地位。因此，它的維護是必不可少的。沈蓉丸對腎油的治療和保養有很好的效果，這是眾所周知的，但是很多人並不了解，那麽服用沈蓉丸效果如何，好嗎？
參茸丸為深褐色水丸或蜜丸；味甘，味甜，微苦。沈蓉丸的主要成分是紅參、熟地、巴戟天、陳皮、菟絲子(炒)、白術(炒)、山藥、炙黃芪、茯苓、牛膝、肉蓯蓉(制)、肉桂、當歸、枸杞子、鹿茸、小茴香(鹽制)和白芍(酒炒)。
歷代中醫理論中有壹句話，腎有兩臟，左邊的是腎，右邊的是命門。左屬水主陰，右屬火主陽。腎是人的先天之本，是人體生長發育的原始動力，是生殖的物質基礎，是正常性功能的動力。中醫把腰的穴位稱為“命門”，可見腰腎的重要性。
沈蓉丸是內科虛證的非處方藥。本品主要成分為紅參、鹿茸、熟地黃、肉蓯蓉(制)、巴戟天、炙黃芪、茯苓、菟絲子(炒)、肉桂、當歸等。有很好的滋陰補腎、益精助陽的功效。臨床上可用於治療腎虛腎寒、陽痿早泄、夢遺遺精、腰腿酸痛、形體消瘦、氣血兩虛。因其效果好，深受消費者喜愛。
2.腎不好怎麽調理
腎功能不良的癥狀
在我們的生活中，有很多因素會導致我們的腎功能下降，也就是腎功能不好。剛才腎功能不好會出現什麽癥狀？讓我們壹起來看看吧。
1，水腫
早上起床後，眼瞼或面部水腫會在下午消退，疲勞後加重，休息後緩解。雙踝內側、下肢、腰骶部等會出現嚴重水腫。
2.尿中泡沫過多
長久不消失。有更多的蛋白質從尿液中排出。
3.尿液變色
腎功能不好的患者，壹般尿液顏色偏黃或渾濁。這個時候壹定要記得去醫院治療。
4.夜尿增多
男性腎臟不好的癥狀？60歲以下的正常人壹般應該不會有夜尿癥。如果年輕人夜尿增多，很可能是腎功能不全的早期表現。
5.尿液過多或過少
正常人平均每天尿量為1500ml，每天4-8次。如果沒有發燒，大量出汗，大量喝水等。，當尿量突然下降或突然增加時，要去醫院檢查，看是不是腎臟疾病。
6.下腰痛
如果沒有明確的背痛原因，就要檢查腎臟、脊柱和背部肌肉。
不明原因的腰背痛
腎功能不良的原因
我們上面說過，導致腎功能不好的因素有很多。但總的來說，有以下幾個原因。
1，吃鹹的，不喝水
過鹹的飲食會導致血壓升高，腎臟血液的正常流動得不到維持，從而誘發腎病。如果長期不喝水，尿量會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度也會增加，容易導致腎結石和腎積水。
2、服藥，用藥過量。
長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。
3、小便
大家都知道，膀胱裏的尿液長時間會滋生細菌，容易導致尿路感染和腎盂腎炎。壹旦反復發作，就會導致緩慢可愛的感染，更加難以治愈。
4.熬夜
對於很多學生和工作壓力大的人來說，熬夜是家常便飯。但是長期熬夜，學習工作壓力大，愛喝濃茶咖啡，都容易出現腎功能問題。腎功能差怎麽調理
1，多喝水
腎臟被稱為人體的“清潔工”，在代謝體內廢物等活動時需要足夠的水分輔助。喝水的最佳時間是:早上起床後，10 am左右，下午3點左右，睡前。飯前飯後不宜喝水。飯前喝水應該是飯前15分鐘，飯後喝水間隔時間要長壹些。食物越差，消化時間越長，吃水果後30分鐘，吃肉後3小時。
2.溫暖地吃
腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。秋冬吃壹些溫熱的食物。腎陽虛體質應該是溫性食物，具有溫陽散寒功能的食物，熱量高、營養豐富的食物。忌吃生冷的東西，各種冷飲，各種涼性水果。
3.吃山藥
山藥是我們餐桌上很常見的食物，中醫指出山藥還有很好的補腎養生作用，可以藥食兩用。所以在所有補腎的藥物和食物中，山藥壹直占據老大的位置。腎臟不好的人，在日常生活中不妨多吃些山藥來滋補。
山藥是我們餐桌上很常見的食物。
4、少鹹
冬天，我們腎臟的功能偏高。如果我們在飲食中不註意或者攝入大量的鹹味食物，腎氣會更加旺盛。腎氣過盛，會極大地傷害心臟，削弱心臟的力量，從而影響我們整個人體的健康。營養專家建議，冬天盡量少吃鹹的食物，防止腎臟水分過多；多吃苦味食物，養心，增強腎功能。常用的食物有:檳榔、橘子、豬肝、羊肝、大頭菜、生菜、醋、茶等。
5、多吃黑的
要補腎，要多吃黑色食物，少吃刺激性食物和甜食。中醫認為黑色食物能入腎，強腎。可以選擇吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、香菇、海帶、紫菜等食物。建議日常多吃，保護腎臟。還可以燉黑米、黑豆、黑芝麻等五谷雜糧粥，用於日常護腎。
6.喝果汁
果汁或蔬菜汁有分解和清除體內垃圾的作用。果蔬汁含有多種植物化學物質，有助於預防透析患者腎功能衰竭的風險。特別是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助於改善腎臟健康。
7.紅燒黑豆
黑豆對腎臟也有很好的調理保養作用。可以說所有的黑色食物都對補腎有好處，其中黑豆的補腎作用最為明顯。腎不好的人，在日常生活中不妨多煮些黑豆給自己吃。
滋腎與食療
1，地黃雞
生地200克，烏骨雞1只，糖150克。烏骨雞的去毛和內臟清洗；將生地黃切成細絲，與糖拌勻，放入雞腹中，用線縫合。將雞放入人盆中，加水適量，放入蒸籠中，用猛火蒸至熟。功效是強筋骨，益精止盜汗。適用於腎精虧損、久不能站立、體盜汗重等引起的腰痛。
2、竹筍和海參
海參200克，鮮筍100克。將海參切成長條，竹筍切成片，放入鍋中，加入高湯燉至熟，加入調料至湯汁清澈。功效為滋陰養血，潤燥補腎。經常吃可以強身健體，防癌益壽。
3、黑芝麻焦糖湯
黑芝麻150克，生甘草30克，麥芽糖150克。甘草洗凈，加適量水，文火燉半小時。取汁，加入麥芽糖，融化後加入黑芝麻，熬成糊狀。具有滋補肝腎、養血祛風的功效，用於治療肝腎不足的腎虛、白發早生、慢性蕁麻疹。