面條是我們早餐的主要食物。壹般大家都會選擇出去吃飯。他們總覺得家裏做的飯不如外面香。今天就來分享10簡單好吃的面條食譜，學會不出門再買！

1，熱幹面

？配料表？

熱幹面食用油芝麻醬香油蔥花雞精辣椒面醬油蘿蔔幹。

？制作步驟？

1，先來燒開的熱幹面，把水燒開。

1，煮海帶排骨湯，海帶30分鐘左右就能煮好；

2.材料:排骨300g，幹海帶15g，輔助胡蘿蔔50g，鹽適量，姜3片；

3、海帶泡水1小時，然後沖洗幹凈；

4.鍋中燒開水，放入海帶，煮5分鐘，撈起，清水沖洗幹凈備用；

5.鍋裏放入排骨和適量的水煮；

6.水燒開後撇去浮沫；

我知道這個問題。

我個人喝陳年普洱茶30多年的經歷；

喝普洱“熟茶”不太容易引起失眠；如果妳喝陳方的陳年普洱熟茶6年以上，妳晚上幾乎不會失眠。

喝普洱“生茶”壹定會讓妳晚上失眠；越年輕喝普洱生茶，失眠會越嚴重。但如果喝20年以上甚至30年以上的老普洱生茶，並不會影響晚上的睡眠。

以上是我個人喝陳年普洱茶的經驗，供大家參考。

秀珍聊天群

作者:聖騎士傳奇

簡介:

壹天，宋書航意外地加入了壹個夏銜第二病老年患者交流小組。群裏的朋友都叫“道友”，群裏的名片都是各種房主、洞主、真人、天師。連群主丟失的寵物狗都叫離家出走的大妖狗。整天說煉丹，入秘境，鍛煉經驗。

1，每100克熱量為147卡，壹塊帶皮榴蓮可食用部分為74克，含熱量109卡。我們需要75分鐘來消耗這些熱量。

2.榴蓮是眾多水果中的壹種，熱量不低。而且榴蓮含糖量高，糖分也是熱量高的重要原因。另外，榴蓮中的脂肪含量達到了4.1%，在水果中並不低。