1.壹般壹次放10到15克辣椒票就夠了。

2、辣椒是熱的，如果泡腳，辣椒的燥熱之氣會從腳的皮膚滲入人體，所以吃多了會上火。壹次吃10到15克就夠了。如果妳的皮膚比較嬌嫩，用5克左右就可以了。

3.花椒富含有效成分。煮沸後，更多的有效成分溶解，效果好。所以花椒燒開後泡腳有很好的作用。

1、新鮮薄荷洗凈切碎，放入沸水中焯壹下，加入少許鹽和香油，做成薄荷湯。薄荷湯提神、解毒、降火，是非常好的清熱解毒湯。

2.妳可以用薄荷葉煎雞蛋。

3.薄荷的葉子也可以用來做魚。

4、薄荷葉可涼拌，薄荷葉洗凈後，直接涼拌雞絲或素拌。

5、薄荷葉洗凈、曬幹，可用來泡水喝，能祛風、清熱解毒。

1.將腦花放入烤箱烘烤20-25分鐘。沒有血絲才能吃。豬腦不僅細嫩可口，而且含有比豬肉更多的鈣、磷、鐵。

2、腦花往往含有寄生蟲，食用前必須高溫殺死。建議煮10分鐘。豬腦不僅細嫩可口，而且含有比豬肉更多的鈣、磷、鐵。豬腦花營養價值很高，補腦最好。豬腦細嫩可口。可以燉，可以蒸，可以泡，可以炒，可以火鍋，味道也很嫩。