1，壹般用清水浸泡6-7小時，也用淘米水浸泡2-3小時。

2.除了泡，也可以放在鍋裏蒸20-30分鐘。海帶絲的蛋白質中含有各種比例適當的氨基酸，並含有人體必需的氨基酸。海帶不僅可以作為壹道菜，還可以作為各種風味獨特的食物。海帶熱量低，蛋白質適中，礦物質含量豐富，是理想的天然海洋食品。

1，枇杷糖漿，枇杷，銀耳放些冰糖壹起燉香甜可口，清熱去火。

2、枇杷膏很多人咳嗽的時候會想到用壹些枇杷膏泡水喝，這是典型的藥食同源的材料。

3、枇杷醬和其他果醬壹樣，可以放在面包上壹起吃，味道也不錯。

4.市面上賣的枇杷果汁飲料挺多的，但是直接榨汁的要少喝，壹般直接吃枇杷。