1，百香果切開後可以直接吃。

2、也可以自帶飲料，吃的話比如把百香果打開拿出來，然後加到飲料裏，然後百香果就可以擠著吃了。

3.也可以加酸奶、蜂蜜或者糖，也可以少放點其他水果。

4.百香果也可以改善口感。煮粥燉湯的時候，我們也可以把它切成塊或者切成絲放入鍋中，改善口感。

科研項目1研究經驗總結模板

我參加了我校語文組開展的課題“新課改下農村小學生活化作文教學研究”。研究過程中的工作主要包括:參與研究和教學實踐。在參與調研的過程中，我感觸良多。我來說說我自己的經歷:

壹、提高科研理論水平和教學能力

1.將幹豆浸泡在溫水中約2至3小時。幹豆完全變軟後，可以洗凈瀝幹水分用於烹飪。

2.泡豆幹時加鹽可以起到殺菌除異味的作用，少加醋有利於快速催熟。之所以要用溫水泡豆幹，是因為用冷水泡豆幹時間太長，用熱水泡豆幹不僅味道不好，而且營養成分損失更多。

1，經期可以喝蜂蜜水。

2、蜂蜜水有通便作用，經期可以服用，不會影響月經。不會導致月經量增加，也不會導致月經期增加。但蜂蜜水含糖量高，不適合多喝。

3、經期註意保暖，多穿衣服，不吃生冷水果，不喝冷飲。註意外陰的清潔，每天清洗外陰，勤換內衣，每四小時換壹次衛生巾。多吃新鮮水果蔬菜，經期不要同房。

瘦肉500克，黨參和香菇各75克，紅棗6枚，生姜4片。瘦肉洗凈；香菇泡發，切去梗；將黨參、生姜和大棗(去核)洗凈。

將所有材料放入清水鍋中，大火燒開，然後文火燉2小時，調味。

怎麽吃不適合脾胃寒滯或外感發熱的人。

功效:益氣健脾。適用於術後虛弱、脾胃虛弱、食欲不振、體虛乏力、精神疲勞等。