鹿茸是壹種珍貴的藥材，也屬於保健品。對保健，提高抵抗力和免疫力有很好的作用。雖然鹿茸滋補氣血，但是經期吃鹿茸會導致月經量多，甚至內分泌失調，所以經期不適合吃鹿茸。
以下情況不宜服用鹿茸:
1，經常流鼻血，或月經量多，血鮮紅，舌紅，脈細，呈血熱。
2、小便黃赤，咽幹或幹痛，不時感到口渴並有上火癥狀。
3、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人。
4.感冒、頭痛、鼻塞、發燒、發冷、咳嗽、有痰的人。
5、高血壓、頭暈、走路不穩、脈眩、易怒者。
6.壹般高熱、煩渴、目赤腫痛、黃痰、吐血、鼻衄、血尿、熱毒、疔瘡、癰腫、口苦、便秘、尿黃赤、脈數等都是內火所致。苦於鹿茸滋補只能是扛柴火救火，適得其反。
7.高血壓、肝炎、肝功能不全等疾病，都屬於陰虛火旺或內火上炎，壹定要遵醫囑謹慎服用，不能自行選擇。
8、腎虛火不宜服用。虛熱證:幹咳少痰，咯血，煩躁不安，唇紅舌赤，舌脫皮或皸裂，津液不足，口渴，眼睛幹澀，午後潮熱，兩頰發紅，盜汗，手足發熱，脈數，均為腎陰不足，虛火旺盛所致。如果誤用鹿茸進行等溫進補，顯然是用藥不正，必然導致火劫陰，傷津傷液。
女性食用鹿茸的好處
鹿茸味鹹，性溫，入肝腎經，能補腎陽，益精血，強精骨，調沖任，托瘡毒。對宮寒引起的不孕癥、崩漏帶下有顯著療效。
1，對神經系統的影響
鹿茸能增強副交感神經末梢的張力，促進神經系統的恢復和改善神經肌肉系統的功能，對交感神經也有興奮作用。
2.對心血管系統的影響
鹿茸的劑量可以降低血壓，降低心臟收縮幅度，減慢心率，擴張外周血管。中等劑量可使心臟收縮明顯增強，收縮幅度增大，心率加快，從而增加心輸出量；鹿茸對疲勞的心臟有特別顯著的效果。
3.鹿茸的強大功能
鹿茸精具有很強的抗疲勞作用，能增強耐寒能力，加速傷口愈合和腎上腺皮質功能。所以鹿茸是傳統滋補品，用於強身、補腎、益陽。
4.對血液成分的影響
鹿茸可以增加血液中的血紅蛋白，所以對大出血和終端感染的患者非常有效，尤其是老年患者。
5.其他功能
鹿茸中的壹些有效成分能抑制MAO-B的活性，因此具有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增強胃腸蠕動，促進分泌功能；此外，鹿茸精還能增強機體的免疫功能。
女性經期註意事項
1，註意衛生，防止感染
要註意外生殖器的清潔，經期不宜洗澡。可以洗個澡，防止向上感染。使用的衛生巾要柔軟、幹凈、勤換。
2、註意保暖，避免感冒* * *
如遊泳、冷水浴、水田等。，如果妳在月經期間突然過度寒冷，會導致月經過少或痛經。
3、保持心情愉快，避免精神* * *和情緒波動。
4、避免過度勞累，不宜吃生冷、酸辣、酒類等* * *食物，多喝開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，註意適當休息，保持充足睡眠。