癥狀1眼袋和浮腫
吃太多食物或者吃太多鹽，很容易影響身體的含水量，直接反映在眼睛下面的區域。同時，他還認為，慢性過敏還會導致眼睛下方的敏感皮膚血管擴張，引起水腫或在眼部形成黑色和藍紫色的黑眼圈。
癥狀2黃眼白
如果眼白變黃，是肝臟受損的癥狀。其實中醫養生中也有類似的說法，眼睛可以預知“肝況”，眼睛的白顏色渾濁發黃，說明肝臟氣血不足。
癥狀3皮膚或指甲幹燥
如果顧客的皮膚變得幹燥，頭發和指甲變得脆弱，潛在的原因可能是甲狀腺問題。健康的皮膚應該有光滑的表面，沒有皮疹和腫脹。皮膚幹燥很可能是因為缺乏足夠的維生素A和必需脂肪酸，如omega-3或鋅。
癥狀4嘴唇幹裂
如果嘴唇幹裂，主要是由於缺乏維生素B，如煙酸、核黃素和維生素B6。可以用食物來補充。例如，煙酸可以在野生金槍魚中找到，核黃素可以在菠菜中找到，鷹嘴豆富含維生素B6。
癥狀5小腿和牙齦發青
如果皮膚的某些部分，如小腿或牙齦，出現藍色，這可能是對某些藥物的反應。但如果皮膚變成藍灰色，可能是由於過量攝入含鉛產品，在體內沈積所致。
癥狀6色素沈著和脫色
暴曬不僅會引起色素沈著問題(如皮膚上出現不透明、淺棕色和淺灰色的斑點，尤其是在脖子、腋窩或腹股溝周圍)，還可能是早期糖尿病的征兆。
癥狀7淺灰色皮膚
如果皮膚呈現淺灰色，很可能是血液缺氧，這意味著它可能是肺氣腫甚至心臟病發作的前兆。但也可能是慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺結核、肺炎和某些癌癥的表現。當然也有很小的可能是因為腹膜炎，通常是由於腹膜內的細菌或真菌引起的組織炎癥。
癥狀8橘皮
如果顧客的皮膚變成橙色，很可能是由於過量食用胡蘿蔔或其他富含胡蘿蔔素的蔬菜。
癥狀9古銅色皮膚
如果皮膚的顏色變成古銅色，很可能是由於遺傳性疾病，這種疾病稱為血色病。這種病的患者大多會出現皮膚色素沈著，出現金屬色或石板灰(古銅色)等皮膚特征，皮膚幹燥，彈性差。
癥狀10對陽光極度敏感。
如果皮膚暴露在陽光下，極有可能引發敏感反應，這是紅斑狼瘡綜合征的征兆。
癥狀11癢皮疹和水泡
這種發癢的皮疹稱為皰疹性皮炎，是腹部功能障礙或對谷蛋白反應的表現，導致消化系統紊亂。這種病變可以出現在皮膚的任何地方，但壹般來說，它經常發生在膝蓋，肘部，頭皮，背部和臀部，並可能伴有強烈的燒灼感，然後才生長。
癥狀12面部毛發過多
如果女性臉上的毛發過多，而且主要集中在下巴、頦部和上唇周圍，那多半是多囊卵巢綜合征的癥狀，主要是由於激素失衡，雄激素水平升高引起的。
癥狀1眼袋和浮腫
吃太多食物或者吃太多鹽，很容易影響身體的含水量，直接反映在眼睛下面的區域。同時，他還認為，慢性過敏還會導致眼睛下方的敏感皮膚血管擴張，引起水腫或在眼部形成黑色和藍紫色的黑眼圈。
癥狀2黃眼白
如果眼白變黃，是肝臟受損的癥狀。其實中醫養生中也有類似的說法，眼睛可以預知“肝況”，眼睛的白顏色渾濁發黃，說明肝臟氣血不足。
癥狀3皮膚或指甲幹燥
如果顧客的皮膚變得幹燥，頭發和指甲變得脆弱，潛在的原因可能是甲狀腺問題。健康的皮膚應該有光滑的表面，沒有皮疹和腫脹。皮膚幹燥很可能是因為缺乏足夠的維生素A和必需脂肪酸，如omega-3或鋅。
癥狀4嘴唇幹裂
如果嘴唇幹裂，主要是由於缺乏維生素B，如煙酸、核黃素和維生素B6。可以用食物來補充。例如，煙酸可以在野生金槍魚中找到，核黃素可以在菠菜中找到，鷹嘴豆富含維生素B6。
癥狀5小腿和牙齦發青
如果皮膚的某些部分，如小腿或牙齦，出現藍色，這可能是對某些藥物的反應。但如果皮膚變成藍灰色，可能是由於過量攝入含鉛產品，在體內沈積所致。
癥狀6色素沈著和脫色
暴曬不僅會引起色素沈著問題(如皮膚上出現不透明、淺棕色和淺灰色的斑點，尤其是在脖子、腋窩或腹股溝周圍)，還可能是早期糖尿病的征兆。
癥狀7淺灰色皮膚
如果皮膚呈現淺灰色，很可能是血液缺氧，這意味著它可能是肺氣腫甚至心臟病發作的前兆。但也可能是慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺結核、肺炎和某些癌癥的表現。當然也有很小的可能是因為腹膜炎，通常是由於腹膜內的細菌或真菌引起的組織炎癥。
癥狀8橘皮
如果顧客的皮膚變成橙色，很可能是由於過量食用胡蘿蔔或其他富含胡蘿蔔素的蔬菜。
癥狀9古銅色皮膚
如果皮膚的顏色變成古銅色，很可能是由於遺傳性疾病，這種疾病稱為血色病。這種病的患者大多會出現皮膚色素沈著，出現金屬色或石板灰(古銅色)等皮膚特征，皮膚幹燥，彈性差。
癥狀10對陽光極度敏感。
如果皮膚暴露在陽光下，極有可能引發敏感反應，這是紅斑狼瘡綜合征的征兆。
癥狀11癢皮疹和水泡
這種發癢的皮疹稱為皰疹性皮炎，是腹部功能障礙或對谷蛋白反應的表現，導致消化系統紊亂。這種病變可以出現在皮膚的任何地方，但壹般來說，它經常發生在膝蓋，肘部，頭皮，背部和臀部，並可能伴有強烈的燒灼感，然後才生長。
癥狀12面部毛發過多
如果女性臉上的毛發過多，而且主要集中在下巴、頦部和上唇周圍，那多半是多囊卵巢綜合征的癥狀，主要是由於激素失衡，雄激素水平升高引起的。