把土豆作為主食吃，可以給人很強的飽腹感和耐饑感。人吃了之後會有“酒足飯飽”的感覺，所以可以起到壹定的減肥作用。那麽土豆作為主食應該怎麽吃呢？最簡單的就是做土豆泥，然後把土豆做成蛋糕也很常見。當我把土豆做成餅的時候，我會加入蝦皮。眾所周知，蝦皮的補鈣作用很強，所以這樣做出來的蛋糕特別適合家裏的孩子，對孩子的生長發育有非常好的作用。讓我們壹起學習。
備用食材:土豆200g，油鹽適量，洋蔥30g，蝦皮15g，雞蛋1個，五香粉四分之壹茶匙，面粉50g
？制作過程:第壹步，將土豆去皮，清洗幹凈，切成細絲；
第二步，將大蔥清洗幹凈，切塊，和土豆絲壹起放入碗中，加入清洗幹凈的蝦皮；
第三步，取出1雞蛋，敲入上面的混合物中，攪拌均勻；
第四步，舀出50克面粉，倒入土豆絲中，加入鹽和五香粉，攪拌均勻；
第五步，不粘鍋加油。油熱的時候，舀壹湯匙面糊，用鏟子把面糊弄薄，兩面金黃的時候，就可以拿出來吃了。
烹飪小貼士:1，土豆絲需要細細切，這樣味道會更好。鹽需要和五香粉、面粉放在壹起，因為加了洋蔥。如果提前放鹽，洋蔥會出來，也會讓面糊發粘。就像包餃子壹樣，水太多會影響後續操作。
2.這種營養美味的早餐蛋糕非常適合春天吃，10分鐘就可以上桌，不用手摸。土豆的耐饑性，大蔥的抗流感性，蝦皮的補鈣性，這樣的早餐真的很有營養，耐饑，是妳春天應該做的。簡單好吃又有營養，可以給家人吃，補充更好的能量元素。
三月三月，早餐可以不沾面做。又軟又好吃又有營養，壹家人都愛吃。
大多數人不吃早餐的原因是做早餐會很麻煩，很浪費時間，但是我相信大家都能看出來，這個蛋糕的制作方法很簡單，也很簡單，不會浪費時間。10分鐘就能搞定，所以非常推薦妳學習制作。