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蝦可以和山藥壹起吃嗎?

山藥和蝦都是營養價值很高的食材。平時吃山藥最好不要吃蝦,因為兩種成分都有壹定問題。壹起吃可能會導致腹痛,甚至惡心嘔吐。吃山藥的時候,也最好不要吃豬肝、黃瓜、南瓜等食材,而且作為糖尿病人,山藥也要少吃。

山藥蝦可以壹起吃嗎?

鐵棍山藥不宜與蝦同食,會引起腹痛、惡心、嘔吐。

山藥不宜與以下食物同食:

1,山藥+豬肝:山藥含有豐富的維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素C遇到金屬離子,會被加速氧化破壞,降低營養價值。3、山藥+鯽魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。4、山藥+蕎麥米:身體不適5、山藥+鹿肉:生吃容易便秘6、山藥+黃瓜:黃瓜含有維生素C分解酶,如果山藥壹起吃,維生素C被分解破壞。7、山藥+竹筍:胡蘿蔔含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。8、山藥+蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。9、山藥+南瓜:南瓜中含有維生素C分解酶,如果山藥壹起吃,維生素C會被分解破壞。10、山藥+胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃,維生素C會被分解破壞。11、山藥+鯉魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。12、山藥+甘遂:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。13、山藥+堿性食物:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。14、山藥+魚:壹起食用會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

糖尿病人不宜多吃。

山藥雖然含有黏蛋白,具有降血糖的作用,但山藥是根莖類食物,澱粉含量較高。如果吃多了,不但不會降低血糖,反而會導致血糖升高。所以,糖尿病人壹次不宜吃太多山藥。如果有些患者更喜歡吃山藥,那麽主食的量就要適當減少,否則會適得其反。