黑枸杞和大紅棗可以壹起泡水喝嗎？

黑枸杞能滋陰補腎，清肝明目；大棗有健脾養血的功效。兩者可以壹起泡水。大棗枸杞茶補腎益精，養肝明目，補血益氣。脾胃虛弱、貧血者也可泡水服用。

枸杞和大棗都是藥食同源的藥材，可以長期食用。可以說大棗偶爾可以健脾，應該對脾胃虛弱的人有好處。但枸杞中含有大量粘液，可能會限制其使用，因為長期食用會引起脾胃不適。引起腹瀉。