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豬蹄燉黃豆的做法

豬蹄燉黃豆的材料

豬蹄壹只,蔥壹根,姜四片,花生黃豆壹些,生抽,老抽,冰糖。

豬蹄燉黃豆

首先,將花生和大豆浸泡半天。豬蹄剁成小塊,放入鍋內用冷水焯壹下,煮開後撈出。然後,用生抽、老抽、冰糖粉、蔥、姜片將豬蹄腌制片刻。其次,將腌制好的豬蹄和泡好的花生、黃豆壹起放入鍋中。加冷水,埋豬蹄。開車到“大豆筋”檔大概要30分鐘,不用擔心,無聊壹會兒。如果妳用的是砂鍋,燒開後用中火燉2小時。最後,如果覺得不夠爛,可以放在砂鍋裏再燉壹個半小時。

豬腳燉黃豆的功效

豬蹄豆豉是壹道常見的家常菜,尤其是對於很多女性朋友來說,經常吃豬蹄豆豉是非常有益的。壹、豬腳含有豐富的膠原蛋白、蛋白質和彈性蛋白,可以保持皮膚彈性,防止皮膚萎縮。彈性蛋白。吃豬蹄可以減少皮膚皺紋,延緩皮膚細胞衰老,使皮膚有光澤,柔軟細膩。而且吃豬蹄可以保護神經,緩解焦慮。同時,大豆也是非常優質的食物,經常食用非常有益,可以幫助我們保護身體健康,促進腸胃。

可以發現豬蹄燉黃豆是壹種非常優質的食物。在我們的生活中,經常吃豬蹄燉黃豆,可以起到很大的作用,尤其是對皮膚的保護作用。而且對於我們來說,吃豬蹄燉黃豆還可以補血益氣,緩解疲勞的效果也是極好的。