1.材料:香蕉芋頭粉300克、西紅柿2個、100克肉末、適量蔥花、半個紅洋蔥、3瓣大蒜、5片卷心菜、1個小米辣椒、1湯匙蠔油和1湯匙醬油。

2、香蕉芋頭粉用開水焯3小時。

3.將水煮沸，將粉末煮至透明，取出備用。

4、紅洋蔥、大蒜、小米辣切碎備用。

5、西紅柿、白菜切好備用。