1，靈芝和枸杞壹起泡，對我們的中樞神經有很強的調節作用，是神經衰弱和失眠患者的良藥。對我們的循環系統和呼吸系統也有很好的療效，提高我們的免疫力，有抗腫瘤的作用。我每天都泡著喝，對我們的身體非常有益。

2、靈芝湯:靈芝豬肉湯:9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克，* * *水煮，去肉渣，每日1次，10至15天。

1.如果已經通過其他領域的認證，可以申請註銷，然後再申請vlog領域。目前vlog領域的興趣認證是有四個高質量的視頻回答，可以通過考核期。當妳申請vlog領域的認證時，會收到系統消息提醒妳視頻回答的標準:橫屏拍攝視頻需要1分鐘以上真人出現，分享真實生活和思想。

2.這裏有些朋友不明白是回答問題還是拍vlog視頻。