陳皮枸杞保健茶的研制

做法壹:做飯。將所需原料放入鍋中，加入適量的水，不要太多，用中火慢慢煮開。壹定要把裏面的營養煮沸，65438+每天0到2杯，不要太多。如果覺得苦，可以加兩顆冰糖。

做法二:沖泡。將所有原料放入杯中，用開水沖泡。當茶的顏色變得略黃時，讓水冷卻。不要放太涼，加適量蜂蜜飲用。