孕婦吃了太多李子，容易痰濕，容易引起虛熱、腦脹、心煩、出汗等不適。有的可能會因為腸胃蠕動劇烈而引起腹瀉。所以孕婦不宜多吃，尤其是脾虛者。李子味酸，能促進胃酸和消化酶的分泌，從而增加食欲，促進消化。但如果孕婦壹次吃太多，會刺激胃酸分泌過多，引起胃酸反流等不適。李子含有較多的果酸。孕婦過量食用，尤其是空腹食用，會刺激胃酸分泌過多，損傷胃黏膜，導致胃痛。李子有強烈的酸味。吃多了嘴裏會產生酸性環境。如果不及時漱口，會損傷牙釉質，引起明顯的牙痛，使孕婦無法進食。
李子還能清熱生津，利尿消腫。李子中的維生素B12還能促進血紅蛋白的再生，同樣適用於貧血人群。李子還含有多種氨基酸和鈣、磷、鐵等營養成分，孕婦完全可以食用。梅子雖然酸酸甜甜的，最適合孕媽媽的胃口，但是梅子是熱性水果，吃的急了容易上火。當時沒什麽感覺，甚至覺得很好吃很享受，但是後來很容易出現各種不適癥狀，對寶寶的成長不利。
俗話說“桃子養人，杏子傷人，李子運人亡”，因為李子吃多了會讓人身體不舒服，比如虛熱、腦脹等，所以壹定要適量食用。未成熟的李子是酸的，不能吃。他們可能中毒了。李子營養豐富。這種水果含有糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和維生素B1。B2維生素C、鈣、磷、鐵、谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。所以李子適合壹般人群食用。壹般來說，孕婦可以吃李子。孕婦按方法吃李子是有好處的，但不宜吃太多。就算正常人用多了，也會有壹定影響。除了上面提到的問題，李子食用過量還會產生痰，損害牙齒。身體虛弱的人應該少吃李子。