吃枇杷有什麽好處？
來源:就醫時間:2015-05-08 08:54:07
枇杷是中國南方夏季常見的水果。因其酸甜可口，能消暑解渴，成為很多人喜愛的夏季水果之壹。枇杷全身都是寶。我們平時只吃枇杷肉。有些人喜歡吃枇杷只是因為它好吃，但他們不知道它有什麽好處。所以今天邊肖將告訴妳吃枇杷有什麽好處。
吃枇杷有什麽好處？
枇杷，“秋萌、冬開、春熟、夏熟，為四季做準備。”被譽為“水果之王”。果肉香甜的枇杷不僅味道鮮美，而且營養豐富。每100克新鮮枇杷含碳水化合物7克，蛋白質0.7克，粗纖維0.8克，鈣22毫克，鐵0.3毫克，胡蘿蔔素1.3毫克，磷36毫克，抗壞血酸3毫克。胡蘿蔔素和磷的含量高於荔枝、菠蘿、香蕉和柑橘。西漢商中有“枇杷燒柿子……”已經被使用，說明枇杷最遲在漢初就被供奉給皇帝了。
吃枇杷有什麽好處？
中醫認為枇杷性涼，有潤肺清肺的作用。《本草綱目》記載枇杷味甘、酸、平、無毒，有“止瀉降氣、益肺止嘔、控實熱、潤五臟”之功效，主要用於治療肺痿、咳嗽、嘔血、口渴、嘔吐。治療小兒夏季肺熱引起的咳嗽咳痰，或中青年肺結核引起的咳嗽咯血，每天可生吃幾顆枇杷，或煎服15枇杷，早晚服用。枇杷不僅能益肺氣，還能“潤五臟”。老年人冬季多發的慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，往往采用夏季扶正固本的方法治療，即“冬病夏治”。枇杷、核桃是有效的食療佳品，患者每天堅持食用(按2:1的比例食用)，可以滋補肺腎，改善肺功能，增強抗病能力。將枇杷榨汁，加入葉、籽，文火煎熬，去渣留汁，變稠後加入冰糖制成枇杷膏。枇杷膏密封於冰箱中，秋季取出，具有清肺熱、止咳潤喉的功效，對治療秋季幹咳、口鼻咽幹特別有效。因本品性涼味甘，脾虛便溏、痰濕壅盛、胃寒嘔吐者不宜多食。患肺熱咳嗽、痰多、咯血、幹咳、咽痛、流鼻血、聲音嘶啞者，可多吃枇杷作為輔助治療。