當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 檸檬雞柳條怎麽炒?

檸檬雞柳條怎麽炒?

脆皮炸雞柳

香脆炸雞柳用的是面包屑,所以特別脆好吃。它可以作為開胃菜或小吃。

材料:雞胸肉、雞蛋、面包糠、玉米澱粉、姜、料酒、胡椒粉、五香粉、鹽、菜籽油。

練習步驟:

步驟1:準備材料。

第二步:生姜切片,雞肉切條。將雞肉垂直切開,也就是順著紋路切開。

第三步:將切好的雞片和姜放入碗中,加入適量的料酒、鹽、胡椒粉和五香粉腌制半小時。

第四步,雞蛋打入碗中,取出玉米澱粉放入盤中。

第五步,先將腌制好的雞柳打粉,也就是將澱粉壹張壹張地拍勻。

第六步,然後掛雞蛋,把雞柳粉壹個個掛在蛋液裏。

第七步,把面包屑再包壹遍,包均勻。

第八步,做好以上所有步驟,把雞柳放在盤子裏靜置十分鐘,讓面包屑濕潤。面包屑太幹,容易糊鍋。

第九步:鍋燒熱,倒入菜籽油。油熱了,可以用筷子打泡沫,炸壹下。輕輕加入雞柳,煎兩三分鐘。當雞柳變硬呈金黃色時,即可盛出。因為使用了面包屑,所以不需要再次油炸。

步驟10,依次油炸,上桌。

步驟11:面脆香。

小貼士:

這道菜的成敗在於拍粉、掛蛋、裹面包屑這三個步驟,壹定要循序漸進,不能打亂順序,這樣炒起來才會香脆可口。