高血脂的飲食禁忌
1,鴨蛋
鴨蛋是生活中很常見的食物,含有大量的膽固醇,對於壹些高血脂、高血壓的人來說並不適合。
2.豬腰
生活中還是有很多人喜歡吃豬腎,但是豬腎含有大量的膽固醇,對高血脂非常不好。
3.蝦
蝦是壹種受歡迎的食物。普通湯裏有蝦,但是蝦對脂肪肝、高血脂等疾病非常不好。
4.羊腎
羊腎含膽固醇高,吃多了會導致血脂異常,甚至動脈粥樣硬化,對人體心血管系統非常不利,所以羊腎不適合高血脂患者。
5.姚竹
瑤柱含膽固醇較多。多吃會增加血液膽固醇,加速動脈硬化,所以高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病的人要少吃。營養成分的測定表明,雞肝中含有大量的膽固醇,不利於降低血脂,還會加重動脈硬化程度。因此,高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應少吃。
6、豬蹄
豬蹄膽固醇含量高,壹次吃200克豬蹄攝入的膽固醇會超過每日健康膽固醇攝入量。因此,胃腸消化功能減弱的老年人、肝膽疾病、動脈硬化、高血壓患者不宜多吃。
7、墨魚
墨魚含膽固醇高,吃多了容易導致動脈粥樣硬化,不利於心血管健康的保護。高血脂、高膽固醇、動脈硬化、心臟病等心血管疾病和肝病患者慎用。