黑巧克力和黑咖啡哪個更顯瘦？

很多職場女性都有身體焦慮癥。每天，他們看著比自己瘦的朋友同事，都會匆匆忙忙的減肥，吃壹些食物來達到減肥的目的。在選擇食物的時候，他們也會選擇效果最好的，這樣可以更快的減肥。那麽黑巧克力和黑咖啡哪個更有分量呢？讓我們來看看。

相比黑巧克力和黑咖啡，黑咖啡的減肥效果更明顯。黑咖啡有增加脂肪燃燒的作用。人體在喝咖啡的過程中，可以攝入比平時更多的脂肪，使身體的消耗大於身體的攝入，最終起到輔助減肥的作用。而且黑咖啡富含咖啡因，可以提高身體新陳代謝的速度，從而有助於減肥。

黑巧克力中含有豐富的苯乙胺，被人體吸收後會降低人體的食欲，從而減少其他食物的攝入，有助於減肥。而且這種成分還可以提高人體的新陳代謝能力，可以讓毒素和垃圾更快的排出體外，從而對減肥也有壹定的幫助。

與黑咖啡相比，黑巧克力的脂肪含量更高，可以幫助身體減肥，同時補充壹定的脂肪含量，所以黑咖啡的減肥效果會更明顯，大家可以根據自己的口味選擇最適合自己的食物。