材料:
生菜50克，蘋果1個，檸檬1/2個。
練習:
1，生菜洗凈切段，蘋果洗凈去皮切小塊，檸檬洗凈去皮切小塊。
2.將上述材料放入海爾攪拌機中，加入半杯開水，打成汁。
3、過濾雜質，倒入嬰兒奶瓶或用勺子餵。
小貼士:
1，生菜壹定要清洗幹凈，去除殘留農藥。
2、榨出來的果汁壹定要馬上給孩子喝，不然放壹點就黑了。
3、如果寶寶不喜歡吃酸的，就不要加檸檬，或者直接擠幾滴檸檬汁加入。
功效:蘋果富含纖維素和有機酸，能刺激腸胃蠕動，促進排便。