減肥餐可以只在開水裏蘸醬油嗎？

是的，醬油是壹種調味品，它提供了壹定的鹹味和鮮味，可以使煮出來的蔬菜味道更好。如果妳有麩質不耐受，妳應該選擇無麩質醬油。

吃醬油煮蔬菜減肥不會讓人胖。因為這種做法會導致各種有氧物質的流失。

註意事項:

減肥屬於壹種以減少人體多余脂肪和體重為目的的行為模式。適度減肥可以降低肥胖風險，提高肥胖並發癥患者的健康水平。

市面上有各種瘦身概念和瘦身產品，請慎重選擇。過度快速的減肥會對身體產生不好的影響。采取科學正確的減肥方式，警惕未經證實的假設階段的減肥觀念。

以上內容參考百度百科-減肥