2、女性吃芋頭的好處:增強人體的免疫功能，可以提高身體的抵抗力，美容養顏。副作用:容易引起生悶氣或胃腸停滯。
3.好處:芋頭含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分。其豐富的營養價值可增強人體免疫功能，可作為預防和治療癌癥的常用主食。
4、芋頭中含有壹種粘液蛋白，被人體吸收後可產生免疫球蛋白，或抗體球蛋白，可提高機體抵抗力。芋頭是堿性食物，能中和體內積累的酸性物質，調節人體酸堿平衡，產生美容養顏、烏發的功效。