高血糖孕婦晚飯吃什麽？

1，粗糧。懷孕期間，孕婦壹定要控制飲食，壹定不能多吃含糖量高的食物。孕婦血糖高，吃正餐時可以選擇粗糧作為主食。粗糧本身含糖量少，富含纖維素，不會給腸胃帶來任何負擔。在粗糧的選擇上，孕婦可以選擇蕎麥等不含糖的食物。

2.洋蔥。洋蔥是壹種很常見的配料。生吃、炒菜或煲湯。最關鍵的是，洋蔥是降血糖、降血脂的好食物。因此，在晚餐中，孕婦可以選擇洋蔥作為配餐。

3.胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的維生素，所以有很好的降血糖作用。孕婦在日常生活中可以多吃胡蘿蔔，達到降血糖的目的。

4、山藥。山藥既是壹種藥材又是壹種可食用的食物，尤其是山藥，還可以控制孕婦的血糖含量，所以山藥也是晚餐不錯的選擇。