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如何在家做健康美味的薯條?

先準備食材:1,冷凍薯條;2.橄欖油3。番茄沙司

第壹步:打開空氣炸鍋,把溫度調到200度,預熱五分鐘。

第二步:在空氣炸鍋預熱的同時,將準備好的薯條倒入少許橄欖油(也可以用花生油或其他油代替),拌勻。

第三步:空氣炸鍋預熱後,將速凍的薯條均勻的攤入炸鍋的炸籃中,註意不要攤的太厚。

第四步:將空氣炸鍋設定在180度,持續13分鐘。具體的溫度和時間也需要根據空氣炸鍋的功率來確定。壹般來說180度13分鐘就夠了。

第五步:在空氣油炸鍋工作的時候準備番茄醬。

第六步:時間到了,出鍋裝盤!配上面包和飲料,是壹頓豐盛的早餐。

註意:空氣炸鍋工作時,可以通過打開中間的炸鍋來翻動薯條,這樣薯條受熱均勻。炸的薯條更脆。