如何讓燉大骨頭湯又香又好吃

其實妳說的大骨頭湯營養豐富。正常情況下，含有500毫升維生素E和鈣鎂的液體中，會含有200毫克左右的鈣，維生素C也比較豐富，特別是壹些硝酸磷酸鉀能很好地被人體吸收。大骨頭湯用的時候，先洗幹凈，然後放在鍋裏蒸，加點熱水。只需要10分鐘左右，然後放在這點開水裏煮這個大骨頭湯。相應的，這個營養放出來會更好，隨著時間的延長，大骨頭湯會變成乳白色。這個時候會更強烈，再加點老陳醋效果會更好，營養也容易壹起吸收。