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如何做石鍋蝦炒飯
蝦仁炒飯【材料】米飯2碗,草蝦200克,1/4胡蘿蔔,香菇4個,青豌豆50克,玉米粒50克,香油3大勺,低鈉鹽少許,米酒。【做法】①草蝦去殼去泥腸後,用鹽水洗凈,瀝幹水分。(2)水燒開後,滴幾滴米酒,將蝦在鍋裏煮開,撈出備用。(3)胡蘿蔔去皮切蘑菇丁,浸泡後切蘑菇丁。(4)將胡蘿蔔丁、青豌豆、玉米粒放入鍋中煮熟,取出備用。⑤倒入麻油熱鍋,先炒香菇丁,再放入米飯翻炒,加鹽調味,再放入蝦仁、胡蘿蔔、青豌豆、玉米粒翻炒。
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