2、銀耳蓮子湯:經常熬夜或經常面對電腦手機的人可以喝。
3、豬心枸杞湯:營養價值極高的湯，含有兩種滋補食材，不僅味道鮮美而且營養價值很高，具有寧心安神的功效，對失眠等疾病有很好的治療作用。
4、紅棗烏雞湯:主要有補氣血、滋補肝腎、益精血的功效。烏骨雞性平味甜；入肝、腎、肺經，能補益氣血，補髓益精，故烏雞湯有滋補、補氣、益血之功效。