鱷梨油脂肪含量高，富含各種礦物質和營養成分。所以，給寶寶吃適量的牛油果油，對寶寶有很大的營養價值。溫馨提醒各位媽媽，牛油果油營養價值很高，但切記不要吃太多，要根據寶寶的消化情況定量。剛開始吃少量就好。隨著寶寶年齡的增長，增加寶寶對鱷梨油的攝入。
給寶寶添加牛油果油時，要循序漸進，先少量服用，慢慢補充寶寶需要的能量。比如我們給寶寶蒸土豆泥或者胡蘿蔔的時候，需要先炒幾滴油再蒸。建議寶寶每天攝入的牛油果油量少於壹小勺，通常指成人使用的小勺。給寶寶合理均衡的營養補充是健康的關鍵！