吃青棗壹定要牢記六大禁忌嗎？

吃青棗其實對身體有濕氣的人有好處。大棗容易助濕解悶，但是我們什麽時候吃，要看我們的體質。如果痰濕過多的人不能吃大棗，大棗的油膩性容易助濕，使體內痰濕難以清除，會加重感冒初期的癥狀和患者。

有些痰濕過多的人，體質非常潮濕，所以這類人不適合吃，因為容易口苦，食欲不振。

描述:

愛上火的人，青棗生長在熱帶亞熱帶地區，屬於壹種濕熱的水果。早期感冒患者感冒早。

還有壹點，如果妳有糖尿病，其實是不適合吃青棗的。多少是因為青棗含糖多，吃多了會加重我們的病情，所以還是少吃為好。

大棗吃多了容易引起腹脹、腹瀉等腸胃問題，大棗也不適合和壹些動物肝臟或者黃瓜、蘿蔔壹起吃。

壹般不吃爛棗。吃了會拉肚子，腐爛變質的營養價值會少很多。