菊花決明子枸杞牛蒡根茶的功效與作用

菊花決明子枸杞牛蒡根茶可以清肝明目，緩解眼疲勞，提高視力。決明子和牛蒡根都可以促進消化，潤腸排毒。枸杞中的成分具有良好的抗氧化能力，能延緩皮膚衰老，美容養顏。

1，明目提神

菊花性微寒，有清肝明目的功效。經常喝菊花茶可以緩解眼睛疲勞，有助於恢復視力。決明子還有明目的功效。枸杞含有豐富的維生素A，能產生視黃醇，提高視力。

2、清熱解毒

決明子味微苦，性微寒。有清肝潤腸的功效，還能消食潤腸解毒。牛蒡根富含纖維素，能促進腸道蠕動，清除膽固醇，防止毒素堆積。

3.美麗美麗

枸杞中含有的枸杞多糖和胡蘿蔔素是抗氧化劑，還有微量元素硒和維生素E，抗氧化能力強，能延緩皮膚衰老。其中，維生素A可以促進上皮組織的生長和分化，起到美容養顏的作用。