1黃瓜
兩個雞蛋
1西紅柿
紫菜適量
壹點面粉
壹點鹽
味精
番茄黃瓜雞蛋湯的制作步驟
1先把買回來的黃瓜洗幹凈,皮可以去也可以不去,西紅柿洗幹凈備用。
然後把黃瓜和西紅柿切成小塊。
把雞蛋打碎,放在碗裏備用。
鍋中加入半鍋水,燒開後,將準備好的黃瓜和番茄塊放入鍋中。
5將準備好的面粉加水攪拌均勻,使其成糊狀,慢慢倒入鍋中。
6將準備好的液體慢慢倒入鍋中。
然後把所有放入鍋中的材料用大火燒開,在燒的過程中用勺子攪拌。
然後加入準備好的紫菜,出鍋時滴幾滴香油,再加入適量的鹽。
把好吃的湯倒進碗裏,晾壹會兒,就可以喝西紅柿黃瓜雞蛋湯了。
黃瓜的營養價值很高,含有豐富的維生素、蛋白質和鉀鹽等。經常吃黃瓜可以加速新陳代謝,減肥等。