孩子吃奶，奶媽什麽都不能吃。

哺乳期不能吃的水果:哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、獼猴桃、芒果、柚子等涼性水果。

哺乳期不能吃的食物:辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜苗、辣椒、花椒、茴香、酒等。

油炸食品，高脂肪食品。這種食物不容易消化。所以不建議吃。

產褥期營養質量與產婦健康和新生兒護理密切相關。這時候身體流失壹些血液，需要及時補充；生殖器官受損，需要修復；新生兒吃奶時需要分泌大量的乳汁。

根據這些生理特點，孕婦在產褥期可以多吃蛋、肉、魚等食物。但是吃大魚大肉容易油膩，也會導致產婦肥胖。宜搭配壹些蔬菜食用。產婦可以吃黃花菜、蓮藕、海帶、莧菜、胡蘿蔔、菠菜、西紅柿等具有補血作用的蔬菜。