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1.10分鐘爆漿雞蛋奶酪蛋糕
材料:
卷餅2個，奶酪2片，雞蛋3個，牛奶40克，蟹黃適量。
練習:
1)雞蛋+牛奶+加入少許鹽和黑胡椒，攪拌均勻，然後加入蟹絲，小火煎雞蛋，中間推雞蛋，直到雞蛋全部凝固。
2)將卷餅+芝士片+蟹黃卷起來，小火煎至表面酥脆。
3)這個時候，妳就可以樂在其中了！
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2.自動快速西迪厄斯
材料:
吐司2片，花生醬1勺(沙拉醬)，雞蛋1個，牛奶適量，黃油適量，煉乳少許。
練習:
1)切掉兩片吐司的四邊，在壹片吐司上塗上花生醬或沙拉醬，蓋上另壹片，切成四小塊。
2)雞蛋打散，加入牛奶或淡奶。每壹塊都裹上蛋液，在鍋裏上油，小火煎至六面金黃。
3)撒上煉乳即可食用。
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3.水煮荷包蛋
材料:
雞蛋4個，蔥花少許，1勺豬油，1勺醬油，鹽少許，胡椒粉少許。
練習:
1)將蔥花放入碗中，加入壹勺醬油+少許豬油+少許胡椒粉，+少許鹽+煮雞蛋的湯，拌勻。
2)碗中加入少許水，打壹個雞蛋；等鍋裏的水開了，關火冒泡，慢慢把碗倒進去，蓋上鍋蓋燜5分鐘，再小火燜5分鐘撈出放入湯中！
3)即食！
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4.火腿雞蛋手抓餅
材料:
1火腿，1雞蛋，1蛋糕。
練習:
1)手抓餅不用解凍。將火腿切片放入盒中，中間放壹個雞蛋，四周包上。
2)稍微煎壹下，然後翻面煎至兩面金黃。
3)切好上桌。