材料
用料牛骨1000克,紅蘿蔔100克,番茄100克,椰菜100克,洋蔥1個,花椒、姜片、精鹽、味精、醋、紅油、花生油各適量。
做法
1、牛骨大塊斬斷,洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,取出沖凈血水,放入鍋內,加清水、花椒、姜片,燉至湯汁濃白黏稠時,加精鹽調味,成牛骨湯。
2、紅蘿蔔洗凈,去皮切塊。番茄洗凈,壹開4塊。椰菜切大塊。洋蔥剝去外皮,切成塊。
3、凈鍋上火燒熱,倒入花生油,慢火炒香洋蔥,放入牛骨湯燒沸,加入紅蘿蔔、番茄、椰菜煮至菜熟湯濃,放入精鹽、味精、醋、紅油調味即成。
做法二,白蘿蔔排骨湯
材料
排骨壹斤,蘿蔔壹個,生姜壹塊,鹽,雞精少許
做法
1.排骨洗凈瀝幹水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起壹鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了。
2.蘿蔔洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。
3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。
做法三,白蘿蔔排骨湯
材料
白蘿蔔半根,胡蘿蔔2根,肋排1斤,姜4片,鹽,醬油1勺,蔥1根
做法
1、排骨洗凈切成3-4cm的段,放入高壓鍋,加水,沒過排骨約3cm,加入鹽和姜片。
2、水煮開後,去掉浮沫。試湯的鹹淡,調整鹽的用量。蓋上鍋蓋,上汽後煮3分鐘,關火。
3、白蘿蔔、胡蘿蔔切成排骨段壹半大的小方塊,放入高壓鍋煮至上汽後3分鐘。
4、最後放入醬油和蔥段即可。