首先需要排除遺傳因素。如果父母雙方都有白頭，應該是遺傳因素造成的。還有壹種可能是缺乏微量元素或者貧血。建議帶孩子檢查微量元素和血常規。如果缺乏微量元素，可能需要及時補充。如果孩子有貧血癥狀，可以給孩子服用壹段時間的硫酸亞鐵口服液，多給孩子吃新鮮的水果蔬菜，讓孩子的飲食多樣化、均衡化。
如果孩子的白發是家族遺傳造成的，孩子的精神狀態很好，食物也不錯，生長發育正常，那麽就不需要治療。其次，如果孩子的白發是後天營養不良造成的。家長壹定要給孩子多補充營養，尤其是牛肉鴨血。另外，可以帶孩子去附近的中醫院，讓醫生開壹些健脾養血的中藥；或者直接選擇歸脾丸等中成藥。總之，頭發花白的孩子要根據不同的原因來對待，不能壹概而論。
長白發的孩子可以吃黑木耳、黑芝麻、核桃等壹些堅果類食物，補充微量元素。此外，孩子還可以吃壹些海帶、紫菜等含碘食物，如西紅柿、菠菜、芹菜、動物肝臟等，可以有效改善白發癥狀。平時可以給孩子做適當的頭皮按摩，促進頭皮的血液循環，可以改善白發現象。日常生活中可以多吃富含黑色素的食物。註意加強飲食營養，適當曬曬太陽促進身體新陳代謝，提高抵抗力。