口味:奶湯鹹鮮 工藝:原燉雞爪豬骨奶白湯的制作材料: 主料:豬排骨(大排)500克,豬蹄300克,雞爪200克
輔料:荸薺100克,冬瓜100克,芹菜30克
調料:鹽5克,白砂糖2克,胡椒粉2克教您雞爪豬骨奶白湯怎麽做,如何做雞爪豬骨奶白湯才好吃 1. 將荸荸薺、冬瓜分別洗凈、削皮,冬瓜切片備用;
2. 芹菜洗凈,切段;
3. 豬骨、豬蹄分別洗凈,放入沸水中焯後備用;
4. 將雞爪洗凈,去趾,與豬骨、豬蹄放入同壹鍋中,大火煮開;
5. 轉中火燉,保持沸騰狀態2小時;
6. 將洗好的荸薺、冬瓜倒入,繼續燉煮至熟軟;
7. 再將芹菜放入,慢火燉半小時,最後放入白糖、鹽及白胡椒粉調味即可。 黑豆雞爪湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜
黑豆雞爪湯的制作材料:主料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量。 黑豆雞爪湯的特色:清淡,鹹香,可每日服1劑,連食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。並含有大豆黃酮甙、膽堿、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。其味甘,性平,有補腎滋陰、補血明日之功效。有活血、利水、祛風解毒的作用,以及活血澤膚等功效。雞肉營養豐富,其性溫、味甘,有溫中益氣,填精補髓,活血調經作用。此湯有祛斑增白功效,適用於顏面起黑斑者。 教您黑豆雞爪湯怎麽做,如何做黑豆雞爪湯才好吃1、將黑豆揀去雜質,用清水浸泡30分鐘,備用;雞爪洗凈,放入沸水鍋中燙透。 2、鍋上火入水,將雞爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆爛熟,加鹽調味即可食用。