1.牛油果不能和西瓜壹起吃。
牛油果富含脂肪酸，是水果界最高的。這種水果含油量超過25%。西瓜是寒性水果，有潤腸消食的作用。兩者壹起吃肯定會引起腸胃不適，拉肚子。
2.牛油果不能和冷飲壹起吃
牛油果中含有大量的脂肪酸，食用後需要很長時間才能完全消化吸收，在適宜的溫度下油脂可以被人體吸收。喝冷飲後，胃腸道內的溫度會降低，影響胃腸道對牛油果中的油脂的吸收，引起消化不良，嚴重時甚至出現腹痛、腹瀉。
3.牛油果不宜與油膩食物同食。
牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的吸收需要胃腸道內脂質蛋白的參與。這些載體蛋白的數量是有限的。食物中脂肪過多會抑制牛油果中不飽和脂肪酸的吸收，壹起食用會降低營養價值。
4、忌食牛油果
1，牛油果壹定要新鮮吃，不能久吃，否則很快就會氧化變黃，就算加檸檬汁也沒用。
2.雖然牛油果營養價值高，但也不能吃太多，壹天最多吃壹個。牛油果是能量最高的水果之壹，脂肪含量約為15%，高於雞蛋和雞肉。每100克牛油果含熱量約160千卡，是甜蘋果的3倍，牛奶的2.7倍。