超市裏面買回來的排骨涼水下鍋大火燒開,打去血沫然後撈出洗凈,鍋裏面放底油放入蔥段,姜片,花椒,大料炒出香味,再下入排骨塊,繼續小火煸炒,炒到排骨表面水分微幹下入料酒,醬油再加入清水放上自己喜歡吃的青菜小火慢燉20多分鐘,基本就可以了。
平常燉排骨用什麽鍋,壹般要看有沒有時間,時間還早就用砂鍋,忙的時候來不及就用電壓力鍋。因為工作時間比較自由,所以我大部分時間都是中午吃的排骨,早上就提前把排骨處理好下去燉,用電砂鍋或者普通砂鍋大約燉2個小時左右剛好趕上中午吃飯。很高興能回答這個問題,幾年前我家高壓鍋壞了,我就壹直用電壓力鍋做肉,結果卻很不理想,用電壓力鍋做出來的肉油特別大,不加水做出來湯帶油就半鍋,用高壓鍋做喜歡帶點湯的話水沒過肉就好了,要加開水。
燉排骨是壹道營養美味、老幼皆宜的家常湯品。排骨中含有較多的鈣、鎂、磷、鐵、鈉、鉀、氯等微量元素,可補充人體所需營養成分。其中的鈣質和磷是骨骼生長的重要元素,對於嬰幼兒和生長期的青少年骨骼發育尤為重要。電高壓鍋不需要自己守在那裏,怕燉的時間過長或者不夠,它只需要妳調好燉,煮的類別就好,自動設置時間,燉出來的味道是壹樣的!高壓鍋就需要自己掌握好時間,過長燉爛了,時間不夠,食材達不到效果,所以比起電高壓鍋還是沒有那麽方便!
高壓鍋燉排骨的配料:蔥、姜、蒜、調料盒(裝入花椒少許,大料3個,香葉2片,桂皮2塊,幹辣椒3個)高壓鍋燉排骨的調料:料酒3小勺,老抽6小勺,生抽3小勺,白糖3小勺、鹽2小勺。