巧克力不能和面包壹起吃。面包和巧克力都有高血糖，面包和巧克力都含糖，尤其是糖尿病患者。如果壹起吃，飯後血糖會迅速升高。
巧克力不能和芝麻壹起吃。芝麻和巧克力壹起吃影響消化，巧克力中含有的草酸和芝麻中含有的鈣容易形成草酸鈣，影響營養的消化吸收。
吃巧克力的禁忌
巧克力和痘痘。賓夕法尼亞大學醫學院進行了壹項研究。他們選取了80名有不同程度痤瘡的受試者，分成兩組，保持相同的生活、飲食和運動。壹組完全不吃巧克力，另壹組在日常飲食中至少吃三塊巧克力。
四周後，兩組輪流進食。最後，研究人員發現，他們的痤瘡情況沒有明顯變化。醫學專家指出，巧克力不會影響人體的皮脂分泌。如果臉上經常長痘痘，最好去醫院檢查壹下激素水平。不要把責任歸咎於巧克力。
巧克力和膽固醇上升。研究表明，巧克力含有大量的可可脂和高含量的硬脂酸，不會給妳帶來麻煩，但可以降低血液中的膽固醇，不存在威脅體重的問題。相反，與巧克力相比，牛羊肉、鰻魚、雞蛋等“健康”食物更容易帶來高膽固醇。
人民網-吃巧克力是禁忌。五類人不適合吃巧克力。