每天喝壹點紅酒可以幫助我們睡得更好。對於失眠的朋友來說，睡前喝點紅酒比較好，但是壹定要適度，喝完第二天臉上會紅潤有光澤，因為紅酒可以促進體內排毒，加快我們的血液流動。排毒後顏色自然會更好，紅酒也可以幫助我們消化。因為紅酒中有促進胃液分泌，加速我們自身消化的物質，所以喝紅酒是對的。
經常喝少量紅酒有助於減肥。有人擔心紅酒喝起來有點甜，不會讓人更胖。紅酒中的糖分遠不會引起更急性的肥胖，紅酒的熱量也不高，但很低。每天適量的紅酒可以促進排毒減肥，紅酒還有保護牙齒的作用。那是因為紅酒中含有的壹些物質可以保護牙齒的膜，讓我們的牙齒看起來更亮、更白、更漂亮。
喝少量紅酒可以讓我們氣色更好，幫助消化，減肥，保護牙齒。事實上，喝紅酒還可以提高我們的免疫力，因為紅酒含有豐富的維生素和礦物質，還可以幫助我們預防和治療心血管疾病等壹些疾病。紅酒雖然有這麽多好處，但是壹定不能壹下子喝很多，否則只會適得其反。