食材:雪梨2兩，兩瘦肉4兩，南北杏3錢，麻黃1.5錢，蜜棗3個。
調料:冰糖適量。
雪梨可以清熱降火。此湯可治久咳熱哮。
烹飪方法:
1，將雪梨切成4塊，只去掉核和芯，不削皮。
2、放適量水，將食材壹起放入鍋中，煮3小時左右，加入冰糖，再煮5分鐘即可飲用。
無花果、雪梨、雪耳瘦肉湯
工藝:燉品味道:鹹鮮可口。
材料:梨(100克)、銀耳(30克)、無花果(40克)和豬肉(160克)。
調料:鹽(3克)
制造工藝
待豬肉過冷後，加入雪梨、銀耳、無花果開水1-2小時，加鹽調味。
健康貼士
此湯滋陰潤肺，健胃生津，美容養顏。
清流消積，降壓通便，有利於減肥。
鮮百合雪梨瘦肉中國林蛙湯
工藝:烹飪味道:清香味
材料:梨(200克)和豬肉(瘦肉)(120克)
輔料:雪蛤膏(12g)、百合(50g)。
調料:鹽(4g)、姜(5g)。
制造工藝
1.雪蛤膏先用水浸泡，去除斑點和雜物，洗凈，滴幹。
2.將雪梨去蒂、去皮、去核、去核，用清水洗凈，切丁。
3.選擇新鮮的百合和瘦豬肉，用清水洗凈。
4.把百合摘成花瓣。
5.將瘦豬肉切片。
6.生姜去皮，用清水洗凈，切成1片。
7.加入適量的水，煨至沸騰。
8.加入以上材料，等待水滾。
9.繼續用中火煮，直到豬肉熟透。
10.加鹽調味後即可食用。
健康貼士
1.此湯清熱而不太涼，滋補而不熱，滋補而不膩，適合壹家人天天喝。
2.患有肺結核，幹咳少痰，或痰中帶血，潮熱盜汗，顴骨紅，咽幹，失眠，易怒，肌肉消瘦，可以用此湯作為食療。
呼吸急促、聲音低沈的人不宜多飲。
僅此而已。希望對妳有幫助。