壹周吃壹只鴿子過分嗎？
要看具體情況。
1.如果妳身體健康，飲食有營養，壹周吃壹只鴿子就太有營養了。
2.如果妳身體不好，患有慢性疾病或正在從長期疾病中康復，每周吃壹次鴿子是可以的。鴿子是常見的肉類食品，營養價值很高。它們是高蛋白低脂肪的食物。鴿子比雞、魚、牛、羊肉含有更多的鈣、鐵、銅等礦物質和維生素A、B、E，還含有豐富的膽汁。
老鴿比乳鴿好嗎？
各有各的優勢。
鴿子營養豐富，但老鴿生長時間長，營養價值更高，但肉質會隨著年齡增長而變差，而嫩鴿多指生長壹個月左右的幼鴿，營養價值較低，但肉質更嫩，食用口感更好。
兩種鴿子各有千秋。如果用來滋補身體，更適合選擇營養價值更高的老鴿。但如果作為日常食用，建議選擇口感較好的乳鴿，根據自身需求選擇。
燉鴿子湯怎麽選鴿子
選擇老鴿子。
燉乳鴿湯的時候，建議選擇老乳鴿，因為老乳鴿脂肪含量比較少，肉質比較緊實，燉出來的湯會更鮮美、香甜、營養；但嫩鴿肉質細嫩，油脂豐富，更適合煎或烤。
在挑選鴿子的時候，可以觀察它們的外貌。老鴿子羽毛豐滿，顏色閃亮，鼻子白，腳紫，爪子上的指甲會劃傷手。嫩鴿的鼻子和腳是紅色的，翅膀下有不帶羽毛的紅色肉，爪子是軟的。