椰子汁具有生津止渴、強心利尿、健脾胃、驅蟲等作用。，可用於止嘔、水腫、風熱、暑熱、煩渴。
第壹，利尿消腫
椰子汁富含鉀、鎂等礦物質。這些礦物質在食用後可以糾正體內水和電解質的紊亂，同時對腎臟有壹定的調節作用，可以從腎臟吸收和排出水分，有利尿和消腫的作用。
第二，消暑解渴
椰子汁清如水，甜如蜜，喝起來香甜可口，有很好的消暑、生津止渴的功效。
第三，驅蟲
椰子肉和椰子汁具有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲用其汁液可驅除姜葉蟲和絳蟲，不僅療效可靠，而且臨床上無毒副作用。
椰子汁的功效
1.其中電解質的濃度與人體血液相近，服用後能在短時間內補充人體體液。
2.它富含鉀和精氨酸，可以幫助血管擴張，保護心臟。
3.其中的微量元素有多種功效，如降低血脂、膽固醇、預防高血壓等。
4、它的成分可以幫助消化，還可以凈化腸道和幫助改善酒和煙的味道等。另外對改善礦物質中毒也有很好的效果。
5.其中的維生素C有很好的抗氧化作用，也有幫助清除自由基的能力，對改善過氧化問題也有很好的作用。
6.如果能每天用椰子水洗臉，不僅能改善痘痘和黑斑，還能避免皮膚粗糙，保證氣色好。