黃秋葵怎麽吃最好很多人喜歡吃黃秋葵，黃秋葵營養豐富，但是對於大多數人來說，黃秋葵的吃法還是很簡單的，所以最好的就是選擇開水，加入自己喜歡吃的食材。
主要成分；秋葵200克
配件；壽司醬油，綠芥末，冰塊，鹽油
實踐；
1，準備鮮嫩的秋葵。
2.秋葵洗凈，用淡鹽水浸泡10分鐘。
3、秋葵洗凈，切去根部。
4.將鍋裝滿水，加入少許鹽和幾滴油。
5.燒開後，將秋葵倒入水中。
6、泡好水的秋葵，馬上撈出放入冰水中洗澡。
7.瀝幹水分後，放入保鮮盒，放入冰箱冷凍30分鐘。
8.取壹個小碗，加入壽司醬油和青芥末，混合汁液。
9.把冰塊打碎，放在盤子裏。
10，把冰鎮秋葵碼在盤中的冰塊上，蘸食汁。
秋葵有很多生吃或熟吃的方法。生吃當涼拌菜也不錯，但是吃的時候要註意。搭配最愛的醬料，口感最佳。因為秋葵很嫩很軟，可以生吃。秋葵本身口感獨特，又脆又多汁，生吃起來很新鮮。
秋葵也可以油炸，是最常見的吃法，但對於大多數人來說，秋葵要適量食用，否則會上火。黃秋葵可以生吃，也可以炒、煲湯、做沙拉、油炸、涼拌、醬腌、醋腌、醬菜腌等多種烹飪方法。也就是說，它可以單獨烹飪，也可以與其他食物壹起烹飪。秋葵常被用來做濃湯或燉湯，湯的味道變得濃稠可口。