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吃綠豆有哪些禁忌?

吃綠豆的禁忌如下:

1,老人、小孩、體質弱的人不宜多喝綠豆湯。這是因為綠豆的蛋白質含量比雞肉多。大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸,才能被人體吸收。而老人、小孩和體質較弱的人,腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化綠豆中的蛋白質,消化不良容易引起腹瀉。

2、正在服藥的人不適合喝綠豆湯,因為綠豆會與藥物中的有機磷、鈣、鉀等成分結合形成沈澱,從而分解藥效。對於經期女性來說,不宜喝綠豆湯,因為她們的身體處於失血和體質偏差的狀態。這個時候喝綠豆湯容易傷他們的脾胃。

3、經期女性不宜喝綠豆湯,因為此時身體處於失血狀態,體質偏差,此時喝綠豆湯容易傷脾胃。

4.天氣炎熱,綠豆湯不宜冰鎮,否則會加重臟器負擔,最佳飲用溫度為半溫。

5、綠豆不適合煮太久,會破壞維生素,會降低清熱解毒的功效。

擴展數據

綠豆的功效:

1,清熱降火

綠豆味甘,性涼,有清熱降火的作用。夏天在高溫環境下工作的人大量出汗,體內電解質平衡被破壞。用綠豆湯補充是最理想的方法,能清熱解暑,益氣止渴,利尿,既能補充水分,又能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有重要意義。

2.解毒和保健

綠豆也有解毒作用。如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒等。,壹碗綠豆湯可以在醫院搶救前先灌急救。經常在有毒環境中工作或接觸有毒物質的人,應常吃綠豆排毒保健。經常食用綠豆可以補充營養,增強體力。

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