瘦身薄荷的所有優點都暴露無遺
1，燃脂
其中含有的薄荷醇能加速體內循環，去油膩，緩解腹脹，達到分解、燃燒體脂、減肥的目的。妳通常可以在水中喝薄荷葉，每天口渴時喝壹些是很好的。既能解渴，又能減脂，還不用避口。效果很好。
2、美貌與美貌
從薄荷提取的精油可用於芳香療法、香水和化妝品，以保護皮膚。薄荷對皮膚有很多好處。如果覺得皮膚不夠好，平時可以喝點薄荷茶，可以排毒養顏，對女性很有好處。
3、抑制體毛
土耳其科學家的研究表明，連續5天每天喝兩杯薄荷茶可以有效降低雄性激素水平，從而抑制體毛的生長。
4、清熱利咽
中醫認為，薄荷味辛涼，有祛風散熱、利咽的作用。如果平時喉嚨不是很舒服，就不用稍微吃藥了。喝壹些薄荷水可以很好地緩解癥狀，清理腸胃，對喉嚨有好處。
該喝薄荷茶了
起床:1杯薄荷茶。
早餐:1杯薄荷果汁和1塊薄荷蛋糕。
餐點:1杯薄荷菊花茶和壹些堅果。
午餐:薄荷炒豬肝1，薄荷蔬菜沙拉1，蘋果1。
餐點:1杯薄荷菊花茶和幾顆葡萄。
晚餐:薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鯽魚湯1份。
以上是關於薄荷美容美容的壹些知識。我們可以每天在不同時期喝壹些薄荷水，效果也是不壹樣的。薄荷水的做法也很簡單。在家準備壹些薄荷葉，想喝的時候泡著喝。以上是關於薄荷的壹些知識，希望能幫到妳。