第壹步,準備壹大塊臘肉,切成三小塊,將臘肉放入鍋中用冷水焯20分鐘左右,這樣不僅可以去除多余的鹽分,還可以使臘肉更加松軟結實。
第二步:臘肉煮熟後,取出,不太熱時,用刀切成塊狀,放在盤子裏包埋。把長豆角去掉頭尾,也把有成熟蟲子的地方去掉,清洗幹凈,用斜刀切段或者掰成段,這樣炒的時候很容易入味。
第三步準備壹個辣椒切成細條,壹根蔥三片蒜,壹片姜片1切絲,兩個幹紅辣椒切塊。不銹鋼鍋中倒入少量油,放入臘肉翻炒片刻,再翻炒出鍋油,這樣不會油膩,再倒入辣椒段、冬瓜片、姜片、大蒜慢慢翻炒出香味。
第四步倒入長豆角,翻炒至長豆角褪色,加入適量冷水,蓋上鍋蓋,燜5分鐘,加入代理少量鹽,醬油調味。臘肉本身就有鹹味,所以少加鹽。
第五步爆紅,快速翻炒,讓長豆角味道鮮美。出鍋前撒上青椒絲,翻炒幾下,裝盤。這道菜簡單爽口,肥而不膩,臘肉的部分脂肪進入長豆角,真的很好吃。