橙子是日常生活中比較常見的壹種水果，味道酸甜可口，壹粒粒飽滿的大果粒，看著就非常誘人，很多人都很愛吃，就連小孩子都非常享受這份美味。那麽橙子的功效與作用有哪些呢？
橙子的功效與作用
1.降低血脂血壓
橙子中的維生素C含量高，維生素C是很好的抗氧化劑，能夠緩解老化的血管，清除體內的自由基，降低膽固醇，對高血脂高血壓有幫助。
2.減肥
3.增強抵抗力
橙子的營養豐富，含有豐富的維生素和微量元素，能保護細胞，清除自由基，促進人體的新陳代謝，增加人體的抵抗力。
4.健脾溫胃
5.提高食欲
橙子中富含的維生素C，很容易被人體吸收。如果我們的飲食中缺乏維生素C的話，就會阻礙神經小管向大腦輸送營養物質的功能，使大腦無法及時獲得營養物質。橘子性酸涼，具有益氣化痰、健脾胃、助消化、增強食欲的作用。
6.減少膽結石的發病率
橙子中的維生素C含量很高，壹直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說，多吃橙子還有壹個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。
7.止渴、醒酒
橙子又可稱為黃果和金環，還可分為酸和甜兩大類。如果妳參加宴會，吃得太多，可以來壹杯酸橙汁能夠溶解其油脂及減少食物積累，另外還有解渴和醒酒的奇妙效果。